Crossfit – część I
Treningiem crossfitowym określa się aktywność fizyczną bazującą na różnorodnych ćwiczeniach, które robione są niekoniecznie na sali gimnastycznej czy siłowni. Nie jest to […]
Trening personalny
Trening personalny
Treningiem crossfitowym określa się aktywność fizyczną bazującą na różnorodnych ćwiczeniach, które robione są niekoniecznie na sali gimnastycznej czy siłowni. Nie jest to […]