Dieta sportowca
Co jeść przed treningiem? Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś? Wystarczy, że poczytasz nasz poradnik, a dowiesz się, jak powinien wyglądać profesjonalny […]
Trening personalny
Trening personalny
Co jeść przed treningiem? Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś? Wystarczy, że poczytasz nasz poradnik, a dowiesz się, jak powinien wyglądać profesjonalny […]
Czy wiedziałeś, że kiedy decydujesz się na to, aby zacząć prawdziwą przygodę ze sportem, w zasadzie nieważne konkretnie jakim, zawsze musisz przewidzieć […]
Termin street workout wywodzący się z języka angielskiego odnosi się do powszechnie znanej formy aktywności fizycznej, jaka bazuje między innymi na zastosowaniu […]
Crossfit stanowi charakterystyczny rodzaj treningu, który bazuje przede wszystkim na angażowaniu szerokiej grupy mięśni, więc w zasadzie decydując się nawet na zupełnie […]
Kiedy decydujesz się na ekscytującą przygodę sportową, koniecznie zwróć uwagę na to, aby było to coś, co będzie robione pod czujnym okiem […]