Termin street workout wywodzący się z języka angielskiego odnosi się do powszechnie znanej formy aktywności fizycznej, jaka bazuje między innymi na zastosowaniu rozmaitych przyrządów wbudowanych na placu treningowym do tego, żeby wykonywać rozmaite triki sportowe. Co to daje? Dowiesz się po lekturze tego, co dla Ciebie poniżej napisaliśmy.
Przede wszystkim trzeba wspomnieć o tym, że street workout jest coraz modniejszy zwłaszcza wśród młodych ludzi lubiących ekscytację na skutek sportu i potrzebujących wrażeń oraz skoku adrenaliny. Wykorzystywanie rozlicznych elementów o czym wspomnieliśmy powyżej nie tylko wiąże się z uczęszczaniem na treningi na specjalne miejsca miejskie, gdzie wydzielona jest outdoorowa siłownia, ale także bardzo często zdarza się, że street workout uprawiany jest z wykorzystaniem standardowych elementów zabudowy miejskiej, na przykład ławek w parku, schodków czy krawężników. Od razu uprzedzamy i wyjaśniamy – nie ma obaw, nic z miejskiej drobnej architektury nie zostanie uszkodzone! Warto docenić także fakt, że poprzez realizację tego rodzaju treningów sportowych, wcale nie musimy kupować karnetów. Nie są też potrzebne żadne bilety wstępu czy w ogóle wydawanie pieniędzy na cokolwiek- od kosztów wejść, aż do wyposażenia. Po prostu wystarczy odrobina samozaparcia i dobrej woli. Street workout zawsze i wszędzie jest miejscem kompletnie darmowym. Street workout to coraz popularniejsza forma aktywności fizycznej, polegająca na wykorzystywaniu elementów zabudowy miejskiej do ćwiczeń.
Autor artykułu:
