lut 17 2020
Dieta, Porady

Sport a jadłospis

by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Co jeść przed treningiem? Czy kiedykolwiek postawiłeś sobie to pytanie zanim zdecydowałeś się pójść na siłownię bądź rozpocząć ćwiczenia? read more
lut 08 2020
Porady, Sport

Ćwiczenia w ramach street workout

by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Ćwiczenia street workout – co to takiego? Zastanawiasz się, na czym opiera się tego rodzaju aktywność fizyczna? Przeczytaj nasze fragmenty niniejszego read more
lut 08 2020
Ćwiczenia, Sport

Hip thrust

by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Czy kiedykolwiek obiło Ci się o uszy pojęcie hip thrust, które wiąże się ze sportem? Jeżeli nie, to read more
lut 06 2020
Ćwiczenia, Porady

Aeroby najlepszym sportem na cellulit

by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Chcesz się wyzbyć nieestetycznego cellulitu? Numerem jeden z pewnością będzie wybór odpowiedniej dyscypliny sportowej, która pozwoli Ci raz na read more