Dieta sportowca
Co jeść przed treningiem? Czy kiedykolwiek się nad tym zastanawiałeś? Wystarczy, że poczytasz nasz poradnik, a dowiesz się, jak powinien wyglądać read more
Co jeść przed wysiłkiem fizycznym?
by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Czy wiedziałeś, że kiedy decydujesz się na to, aby zacząć prawdziwą przygodę ze sportem, w zasadzie nieważne konkretnie jakim, zawsze musisz read more
Street workout
by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Termin street workout wywodzący się z języka angielskiego odnosi się do powszechnie znanej formy aktywności fizycznej, read more
Crossfit- część II
by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Crossfit stanowi charakterystyczny rodzaj treningu, który bazuje przede wszystkim na angażowaniu szerokiej grupy mięśni, read more
Jaki sprzęt do snorkelingu?
by piotr-malachowski.pl
Brak komentarzy
Kiedy decydujesz się na ekscytującą przygodę sportową, koniecznie zwróć uwagę na to, aby było to coś, co będzie robione pod czujnym okiem odpowiednio read more